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疾患別コラム

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春日市須玖北・福岡市南区周辺でお役に立つ精神科・心療内科の情報をまとめた疾患別コラム一覧です。

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支払いを忘れる・引き落とし日に残高がない——「だらしない」のではなく、仕組みで防げる困りごとです

2026年7月20日

払込用紙を放置してしまう、クレジットカードの引き落とし日に残高不足になる、経費精算の締切を守れない——大人のADHD・ASDに多い支払い忘れの背景と、口座振替への集約・残高不足の自動通知・AIの活用など今日からできる対策を、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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気づいたらリボ払い・借金がふくらんでいた——「だらしない」のではなく、特性と仕組みの問題かもしれません

2026年7月20日

リボ払いの残高がいつの間にか限度額近くまでふくらんでいた、借金の返済が頭から離れない——大人のADHD・ASDに多いお金の困りごとの背景と、リボ設定の確認・利用通知の自動化・公的な相談先（日本クレジットカウンセリング協会・法テラス）まで、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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貯金ができない・積立が続かない——「意志が弱い」のではなく仕組みの問題かもしれません

2026年7月20日

貯金しようと決めても続かない、積立を始めてもすぐ解約してしまう——大人のADHD・ASDに多い「貯められない」背景（遠い未来を実感しにくい時間感覚・無理な目標設定）と、先取り貯金の自動化・目的別口座・AIの活用など今日からできる工夫を、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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資格試験の勉強が計画倒れ・本番でつまずく——社会人の学び直しを特性に合わせて乗り切るには

2026年7月20日

資格試験の勉強計画が立てられない、当日に忘れ物や寝過ごしで失敗する、口述試験が苦手——大人のADHD・ASDに多い試験のつまずきの背景と、残り時間の逆算・チェックリスト・AIの活用など実践的な対策を、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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女性の発達障害の生きづらさ——家事・身だしなみ・ママ友付き合いを「仕組み」で楽にする

2026年7月20日

家事が回らない、メイクや服選びが苦手、ママ友の会話についていけない——発達障害の特性がある女性の日常の困りごとについて、片付け・掃除の工夫、時短の身だしなみ、無理しない人付き合い、AIの活用まで、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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