周産期

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産後の質問票（EPDS）で「高得点」と言われたら――それは診断ではなく、支援につながる入口です

2026年7月18日

産後健診や新生児訪問で渡されるエジンバラ産後うつ病質問票（EPDS）。高得点＝産後うつの診断ではありません。質問票の目的、高得点と言われた後の一般的な流れ（保健師のフォロー・医療機関の紹介）、マタニティブルーズとの違い、「母親失格と思われるのでは」という受診へのためらい、授乳中の治療の相談について、福岡県春日市の精神科医が解説します。

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妊娠を考え始めたら、薬はどうする？――妊活の前に主治医と相談しておきたいこと

2026年7月16日

精神科の薬を飲みながら「そろそろ妊娠を考えたい」と思ったとき、自己判断で薬をやめるのは最も避けたい選択です。妊娠前の計画段階（プレコンセプション）であれば、薬の見直しや計画的な調整など選択肢が多く残されています。妊活前に主治医と相談しておきたいこと、パートナーとの話し合いのポイントを福岡県春日市の精神科医の視点から解説します。

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妊娠中・授乳中の薬が心配なとき——主治医への相談の仕方

2026年7月8日

妊娠や授乳中に精神科の薬を続けてよいのか不安なとき、自己判断で中断する前に主治医とどう相談すればよいかを解説します。共同意思決定、妊娠前からの準備、診察で伝えたいことをやさしくまとめました。

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妊娠中・授乳中に抗うつ薬は飲んでいい?薬の安全性と中断リスクの考え方

2026年7月2日

妊娠がわかると抗うつ薬を自己判断でやめてしまう方がいますが、中断はうつ病の再発リスクを高めます。妊娠中の抗うつ薬のリスクの考え方と、続けるか減らすかを主治医・産科・薬剤師とどう相談するかをやさしく解説します。

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産後うつとマタニティブルーズの違い 見分け方と受診の目安

2026年7月1日

出産後の気分の落ち込みは「一時的なマタニティブルーズ」と「治療が必要な産後うつ病」で対応が異なります。発症する時期・続く期間・受診の目安を、産科健診でのEPDS（エジンバラ産後うつ病質問票）によるスクリーニングも交えてやさしく解説します。

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妊娠中の強い不安・出産が怖いと感じるとき 周産期の不安との向き合い方

2026年7月1日

妊娠中の強い不安や「出産が怖い」という気持ちは珍しいものではありません。周産期に不安が強まる背景と、認知行動療法など薬に頼りすぎない支援、産科・助産師・心理職とのつながり方をやさしく紹介します。

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流産・死産を経験したあとの心のケア 悲しみ（グリーフ）との付き合い方

2026年7月1日

流産や死産は深い悲しみ（グリーフ）を伴う体験です。悲嘆の自然な経過と、つらさが長引くときのサイン、周囲の声かけで気をつけたいこと、専門的なグリーフケアの相談先について、ご本人とご家族の双方に向けてやさしく解説します。

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産後うつのピアサポート 同じ経験をした人とつながるという支え

2026年7月1日

産後のつらさは「同じ経験をした仲間」との支え合い（ピアサポート）で和らぐことがあります。自助グループや交流会の役割、オンライン交流の広がりと注意点、専門の治療との使い分けまで、孤立しがちな時期に知っておきたいことをやさしく紹介します。

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