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休職・診断書
2026年7月14日
産業医面談で何を聞かれるのか、話した内容は会社に伝わるのか不安な方へ。産業医と主治医の役割の違い、面談になる場面、守秘の考え方、準備と復職・就労配慮への活かし方を精神科・心療内科の視点から解説します。
休職・診断書
2026年7月14日
休職するほどではないが今の働き方がつらいとき、時短勤務・業務量調整・配置転換・在宅勤務などの配慮を会社にどう相談するかを解説します。誰に切り出すか、主治医の診断書・意見書の活かし方、うまくいかない場合の選択肢まで。
受診前の相談
2026年7月14日
授業に行けない、単位が取れない、朝起きられない――大学生のメンタル不調のサインと背景、学生相談室や保健管理センターなど学内支援の使い方、休学という選択肢と診断書の一般的な流れ、受診の目安を精神科医の視点から解説します。
受診前の相談
2026年7月14日
精神科・心療内科の通院費用が心配で受診をためらっている方へ。自己負担を軽くする自立支援医療(精神通院医療)、月の上限を定める高額療養費制度、確定申告で使う医療費控除の違いと使い分けを、一般的な制度の枠組みに沿って分かりやすく解説します。
薬の不安
2026年7月14日
薬局で「ジェネリックにしますか」と聞かれて迷う方へ。ジェネリック医薬品と先発薬の違い、効果は同等とされる根拠、精神科の薬で特に不安になりやすい理由、変更後に調子が悪い気がするときの相談の仕方を解説します。
家族向け
2026年7月13日
家族や友人から「死にたい」と打ち明けられて動揺していませんか。話題にしてよいのか、励ましてよいのか。精神科医の知見をもとに、避けたい言葉・役立つ聴き方・医療につなぐタイミングを解説します。
受診前の相談
2026年7月13日
リストカットなどの自傷は「かまってほしいアピール」ではなく、つらい感情を一人で鎮めるための対処法です。なぜ繰り返すのか、叱ることが逆効果な理由、置き換えスキルや受診の目安を精神科医の視点から解説します。
家族向け
2026年7月13日
入院や手術のあと、高齢の家族が急に混乱して「ボケてしまったのでは」と不安な方へ。せん妄と認知症の違い、夜間に悪化する理由、家族にできる工夫、回復の見通しを精神科医がやさしく解説します。
家族向け
2026年7月13日
加齢によるもの忘れと認知症の違いを、生活場面のサインで解説。うつ病や甲状腺の病気などによる治療で改善しうるもの忘れ、早めに受診する意味についても、家族の視点から精神科医がお伝えします。
受診前の相談
2026年7月13日
精神科で採血?と驚く方へ。うつや不安の陰に甲状腺の異常・貧血・薬の影響など「体の原因」が隠れていることがあります。医師が何を疑い、どう調べるのか、検査で異常がなかったときの考え方まで、受診前の不安に答えます。