突然の動悸や息苦しさに襲われる、内科で検査をしても「異常なし」と言われる——そんな症状を繰り返しているなら、パニック障害や不安症など、精神科・心療内科で治療できる不調の可能性があります。体の検査で異常がないことは、「気のせい」という意味ではありません。
こんな状態が続いていませんか
- 突然、心臓がドキドキして息が吸えない感じに襲われる
- 「このまま死んでしまうのでは」という強い恐怖を感じたことがある
- 電車・会議室・人混みなど、逃げにくい場所で症状が出やすい
- 発作が怖くて、行動範囲が狭くなってきた
- 検査では異常がないのに、症状を繰り返している
考えられる背景
- パニック障害 — 突然の動悸・息苦しさ・めまいなどの発作（パニック発作）を繰り返し、「また起きるのでは」という予期不安で生活が制限される病気です。治療により多くの方が改善します。
- 全般性不安障害 — 慢性的な心配や緊張が続くと、動悸・息苦しさ・胸の圧迫感が持続的に現れることがあります。
- 自律神経失調症 — ストレスによる自律神経の乱れで、動悸・息苦しさ・めまいなどが波のように現れることがあります。
- 社交不安障害 — 人前で話す場面など、特定の状況で動悸や震えが強く出る場合に考えます。
なお、強い胸の痛みを伴う場合や、安静にしても治まらない激しい症状が突然起きた場合は、まず救急（119番）へ。心臓や肺の検査をまだ受けていない方には、内科的な評価を並行してお勧めすることがあります。
受診の目安
- 検査で異常がないのに、症状を繰り返している
- 発作への不安で、乗り物や外出を避けるようになった
- 症状のせいで仕事や生活に支障が出ている
あてはまる場合は、一度ご相談ください。当院は予約から受診までWEBで完結し、土曜日も診療しています。